Entrainements / École de CO

entrainement + AG du club 6 janvier 2018

Entrainements / École de CO

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L’Assemblée Générale 2017 de la section CO de l’AS IGN se tiendra le samedi 6 janvier 2018 en fin d’après-midi et soirée. Elle sera précédée d’un entrainement de 14h à 16h au Parc du Plateau à Champigny-sur-Marne (lieu du 2ème Multisprints organisé par le Club).
Le lieu de rendez-vous est le parking au sud du parc proche du belvédère (D145).
Accès depuis rond-point Henri-Marie le Boursicaud et en prenant direction Champigny-centre

L’AG démarrera à 18h à Champigny chez Fabien (GRUSELLE) suivie par la traditionnelle 3ème mi-temps à 20h au même endroit. Merci à lui et à Elfège de nous accueillir une fois de plus.

N’oubliez pas d’ici là de renouveler votre adhésion 2018 en transmettant à Stéphanie ou Sylvain tous les documents requis (bordereau FFCO, bulletin d’adhésion AS IGN, certificat médical, charte du bon orienteur signée, chèque…).

Enfin, les participants à la 3ème mi-temps sont invités à apporter leur spécialité culinaire.

Entraînement au Parc du Tremblay

Calendrier, Entrainements / École de CO

Nous vous proposons un entraînement au Parc du Tremblay à Champigny sur Marne le samedi 9 décembre.
Thème : Anticipation et sortie de poste
Horaires : 10h-12h
Coach : Dominique (avec l’aide des animateurs en formation : Lara)
Rendez-vous à 9h15 à Nation RER en direction de Marne la Vallée (arrêt Joinville le Pont) puis bus 106 direction Villiers sur Marne (arrêt Général de Gaulle/Stalingrad) puis à gauche pour longer le parc jusqu’à l’entrée.
ou à 9h50 : entrée du parc, boulevard de Stalingrad, 94500 Champigny sur Marne.
Merci de préciser si vous venez à Nation ou si vous allez directement sur place.

N’oubliez pas de vous inscrire sur le doodle : https://doodle.com/poll/cngzzvb2bfg98usw

Entraînement à la Butte Verte

Calendrier, Entrainements / École de CO

Entrainement CO samedi 7 octobre à Noisy-le-Grand (parc de la Butte Verte) de 10h à 12h

Coach : Hervé (AS IGN)

RDV au Gymnase de la Butte Verte (Boulevard du Champy-Richardets.)
Accès RER A gare « Noisy-Champs ». Si vous venez de Paris, prendre la sortie en queue de train. Si vous venez de Disneyland, prendre la sortie en tête de train. Puis plein Sud sur 600m !

Thème de l’entrainement : Enchaînement inter-postes courts/longs
Circuits Initiation et PMR

Afin de prévoir au mieux le nombre de cartes, merci de vous inscrire sur le doodle

Entraînement au parc des Buttes Chaumont

Calendrier, Entrainements / École de CO

Parcours découverte pour les débutants
Thème : simulation = légende et poste ; physique

Coach : Fabien (AS IGN) 06 30 51 28 77

Rendez-vous : 10h à l’entrée située en face de la mairie du XIXème.

Afin de prévoir au mieux le nombre de cartes, merci de vous inscrire sur le doodle : https://doodle.com/poll/zc93nsera8z7xvs3

Entraînement au lac Daumesnil

Calendrier, Entrainements / École de CO

Samedi 9 septembre 2017

Entraînement au lac Daumesnil de 10h à 12h organisé par le RO Paris

Thème : points d’attaque et points de décision / lecture précise

Coach : Dominique (0603176058)

Rendez-vous : 9h45 Métro : Liberté (ligne 8)
ou 10h à l’abri situé à proximité de la Route de la Plaine, à mi-distance entre la Route du Bac et l’Avenue de Saint Maurice.

Afin de prévoir au mieux le nombre de cartes, merci de vous inscrire sur le doodle :https://doodle.com/poll/s7da4mzkkkqy5trt

Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à contactez Dominique (0603176058)

Entraînement aux Buttes Chaumont

Calendrier, Entrainements / École de CO

Lieu : Buttes Chaumont 19ème

Rdv : 10h (entrée située à côté de la station de métro Buttes Chaumont, rue Botzaris, en face de la rue Fessart).

Accès : Métro 7 bis (station Buttes Chaumont) puis à pied (voir plan)

 

Thème :  Prise de risque

Coach : Dominique

 

Penser à remplir le doodle : https://beta.doodle.com/poll/gg65cvryfrqbt7d5

Entraînement Bois de Grâce – Parc du Luzard

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Entraînement en forêt (Bois de Grâce-Parc du Luzard) de 10 à 12 heures.

Coach : Dominique

 

Thème : visée sommaire / visée précise, un bon moyen de s’entraîner pour la Régionale du lendemain dans les rochers de Nemours

 

Rendez-vous à 9h15 à NATION sur le quai du RER A direction Marne La Vallée, arrêt Noisiel RER

ou à 9h45 à la gare RER de Noisiel

 

Merci de remplir le doodle : https://doodle.com/poll/gg65cvryfrqbt7d5

et de m’indiquer si vous vous rendez directement sur place ou si vous retrouvez le groupe à Nation

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