Simeric

Entrainement au Parc des Sports de Sucy de 10h à 12h30.
Conçu et coanimé par Christian et Hervé+Armand si besoin

Travail sur la boussole

RDV à 10h ici

Inscription ici (indiquez votre niveau « Confirmé », « Initié », « Débutant adulte/ado », Débutant enfant »)

RDV à 10h ici, à 5mn à pied de la gare SNCF de « Vaires Torcy ».
Au programme, des exercices dans les bois et aussi en ville. Thème travaillé : relation carte/terrain (puzzle, couloirs et parcours plus classique)
Animé par Armand et un peu Hervé aussi.

Doodle d’inscription (une ligne par personne) : pour les occasionnels, indiquez « enfant, ado ou adulte », « novice, initié ou confirmé », marcheur ou coureur, bref tout ce qu’il nous faut pour vous conseiller au mieux.

Samedi 8 janvier après-midi à Saint-Mandé
RDV devant l’IGN (73 avenue de Paris à St Mandé) vers 13h30.
en cas de pb : 0678006088

Au programme :
– une animation de type chasse O’ trésor proposée par Hervé (terrains urbain + bois), environ 7km, à faire soit en marchant soit en trottinant.
– 2 mini sprints proposés par Christian (bois), pour les sportifs. Environ 2x 1.5km, à fond ! 🙂
et ensuite
– galette, pour les gourmands
– mini assemblée générale du club, avec présentation des infos pour 2022.

Accès, métro Bérault ou St Mandé, RER A Vincennes. Possible de se garer (gratuitement) avenue Daumesnil sauf si ça a changé depuis l’été…, dans le bois, entre St-Mandé et le château de Vincennes. L’arrivée se fera par là d’ailleurs.

Infos : une zone traversée par l’activité est restreinte à la présentation d’un pass’sanitaire. Si vous n’en avez pas, tant pis, mais dommage car c’est très sympa. Dans cette zone, le port du masque est obligatoire. Ailleurs non car vous faites du sport.

Matos : boussole, stylo, parapluie (on ne sait jamais), 2 pochettes plastique dont 1 A3 si possible (sinon A4)

Météo : médiocre, mais on n’est pas en sucre.

Inscription ici

Samedi 11 décembre, les animateurs stagiaires de la LIFCO encadrés par Dominique Bret, dont Armand, Christian et Hervé de l’AS IGN, vous accueillent au parc du Luzard à Noisiel.

Pour les licenciés AS IGN, il est recommandé de venir plutôt l’après-midi (si jamais vous ne pouvez vraiment pas l’après-midi, vous serez quand même accueillis le matin).
Pour les non licenciés AS IGN, mais on vous aime bien quand même, seule l’après-midi est pour vous.

RDV à l’esplanade François Mitterrand, à 2 pas de la station RER « Noisiel » (sortie Cour des Roches) à 13h30 pour la session de l’après-midi, 10h pour la session du matin.

Divers exercices sur différentes thématiques vous seront proposés, du débutant au confirmé, sachant que même pour les confirmés il est parfois utile de retravailler les bases apprises sur le tas.

Carte un peu retapée par endroits pour l’occasion…

Inscription sur le Doodle avant jeudi 9 décembre au soir, en indiquant explicitement votre nom, votre niveau (« débutant », « initié », « confirmé ») et votre club (et si pas de club FFCO, indiquez « non licencié »)

Merci de venir avec un stylo/crayon, un plastique et votre bonne humeur. Respectez les gestes barrière adaptés à la situation sanitaire.

Si vous avez des questions laissez un message ici. En cas de problème 0678006088

Jeudi 11 novembre après-midi
Horaire de RDV : 13h45
Lieu de RDV : envoyé par email aux participants. (accès très aisé et direct en transports publics)
Entrainement type sprint
Blair’O
Entrainement type mémo ou CO classique forestière
Goûter.

Doodle de présence (identifiez-vous de façon claire pour moi, sinon vous ne recevrez pas les infos, notamment le lieu de RDV)
https://doodle.com/poll/sfwakcdxi7i4e3ma
Vous pouvez continuer à vous inscrire.