Entraînements Est-Parisien – novembre et décembre 2016
![Entraînements de l’AS IGN et du RO’Paris sur novembre et décembre](http://www.coasign.fr/wp-content/uploads/2016/11/Planning-des-entraînements-nov-dec-300x94.jpg)
Pour s’inscrire aux entraînements du RO’Paris et de l’AS IGN : http://doodle.com/poll/dk94ytqurhuw72vn
![Entraînements du TOM - novembre et décembre 2016](http://www.coasign.fr/wp-content/uploads/2016/10/Entraînement-du-TOM-20161-166x300.jpg)
Pour s’inscrire aux entraînements du RO’Paris et de l’AS IGN : http://doodle.com/poll/dk94ytqurhuw72vn
Samedi 17 décembre, Fabien vous propose un entraînement au Bois de Vincennes à 10h . Au programme : Forêt : multi-compétences – compétition intra-club
Inscription : http://doodle.com/poll/dk94ytqurhuw72vn
L’ASO Sillery organise, le dimanche 12 décembre 2016, la CO de la Ville des Sacres à Reims (51) sous forme d’une course Moyenne Distance urbaine. Course inscrite au Classement National.
Les inscriptions se font par l’intermédiaire du Club avant le 5 décembre. Paiement à la charge des participants. Mentionnez votre participation dans un commentaire de ce billet en précisant le circuit choisi.
A Orange 6/7 km
B Orange 4/5 km
C Jaune 3/4 km
D Bleu-vert 2/3 km
Toutes les informations sur le site de l’organisateur ICI.
L’OPA Montigny organise le 12 décembre 2016 une Départementale Moyenne Distance en Forêt de Fontainebleau (carte Grotte Béatrix 2 – 1/7500) et le Championnat de Seine et Marne de Sprint dans la ville de Montigny-sur-Loing (carte au 1/4000).
Fléchage : Obélisque de Fontainebleau.
Les coureurs qui s’inscriront sur les 2 courses devront en principe débuter par le Sprint (dernier départ Sprint : 11h, dernier départ MD : 12h). Rappel : les coureurs de l’AS IGN ne peuvent prétendre au titre de Champion de Sprint de Seine et Marne.
Le départ et l’arrivée du Sprint étant proches du parking de la gare de Montigny, il est possible de se garer sur le parking de la gare après passage à l’accueil et à la GEC pour votre inscription (sinon 1,3km pour se rendre au départ depuis l’accueil et 400m pour revenir à l’accueil depuis l’arrivée).
Inscriptions sur place à la charge des participants.
Ces courses clôtureront une saison 2016 bien remplie…
Toutes les informations sur le site de l’organisateur ICI.
Le CDCO91 (COLE + COPS91) organise le 4 décembre la 6ème et dernière course régionale du challenge Lifco Longue Distance 2016. Course inscrite au CN (Classement National). Cela se passe à Angervilliers (91), au nord-est de Dourdan. Circuits de couleur.
Départ : 9h30 – Fermeture des circuits 14h30
Remise des récompenses du challenge Lifco : 13h30
Fléchage : Intersection D838/D132, rue de Rochefort, Angervilliers
Inscriptions : Sur place (paiement pris en charge par le Club)
Toutes les informations sur le site du COLE ICI.
Samedi 3 décembre, Dominique vous propose un entraînement au Parc des Buttes Chaumont (initialement prévu au Parc Montsouris) à 10h . Au programme : Simplification
Inscription : http://doodle.com/poll/dk94ytqurhuw72vn